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宝宝怎么睡觉可以让头型更漂亮呢 睡觉姿势介绍
2022-08-14

虽然说宝宝的头型在出生的时候就已经完全却确定了,但是殊不知我们完全可以通过后台的正确引导让宝宝拥有完美的头型,那么具体的方法有哪些呢。怎么样塑造呢。下面啊小小编就来给大家说一说

新生儿头部较大,约占身体的1/4。特别是刚出生的宝宝骨质柔软、头颅骨还未完全闭合,可塑性很强,如果此时妈妈注意对宝宝面部进行合理塑造,就可以获得一种椭圆的、凹凸有致的头部雏形轮廓。打造下一代的最上镜面庞就从新生宝宝开始吧!

睡姿VS头型

新生宝宝还不会翻身,他们的睡相完全掌握在父母手上,是要以安全舒适为准则,还是头型美观比较重要?该让宝宝采取什么样的睡姿,正考验着新手爸妈的智慧。

仰睡

仰睡,就是平躺、正睡。这是我国传统习惯的睡姿。采用这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

优点

内脏器官受压小,身体无压迫感。

较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息,安全性高。

父母可一目了然地观察到宝宝的睡眠状态。

缺点

不利宝宝呼吸。

四肢和身体容易暴露在外而引起着凉,导致感冒或腹泻。

新生宝宝溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。

使枕骨变形,小脑发育受损,压迫后脑勺血管,影响血液循环。

手脚和全身始终处在紧张状态下,影响宝宝生长发育。

头型容易睡扁,影响脸型

温馨提示

1、喂奶后,不要马上让宝宝平躺睡觉,可先右侧睡。

2、建议使用中间下陷的"仰睡"型枕头,可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。

侧睡:

侧睡,分左侧睡及右侧睡,是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫,也利于肌肉放松。若新生宝宝有溢奶情形并不致于噎入气管,所以刚吃过奶已睡着的宝宝,最好让他侧睡。

优点

右惯睡有助消化。

宝宝呼吸较顺畅。

可减少溢奶或呕吐时被呛到。

缺点

不易长时间维持此姿势。

容易引起宝宝呕吐和溢奶。

可能会造成宝宝斜视。

容易让宝宝形成偏脸子、大扁头,影响美观。

温馨提示

1、可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状,塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。

2、长时间同一边侧睡也会使宝宝头型歪偏,最好每3~4小时翻身一次。对于还不会翻身的宝宝,父母要经常协助变换姿势。

3、左右侧卧时耳朵要当心,妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软,不注意可能会造成耳轮变形。

俯睡

俯睡,就是俯卧、趴睡。这种睡眠姿势让宝宝比较有安全感,容易熟睡,也少哭闹;并且俯睡时肺部的血流量与换气量比较均衡,呼吸的功能最理想。但是,俯睡同样有许多不利因素。

优点

较不易溢奶,有助腹胀气的宝宝排气。

宝宝较有安全感,不会惊吓易熟睡。

使后脑勺按出生时弧线向外充分发育头型、脸型较修长。

高宝宝肺活量,促进呼吸系统的发育和成熟。

可使颈部、胸部、背部、腿部等大肌群和骨骼得到迅猛地发展。

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若有异物阻塞口鼻,可能会造成窒息。

父母不易观察到宝宝是否有异状。

使宝宝双颊隆起,前额突出,形成椭圆形脸。

温馨提示

1、新生宝宝脐带未掉落前不要趴睡。

2、当宝宝还不会自己将头转到另一边时,不建议采用此睡姿。

3、床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能会陷入而影响呼吸。

4、不要让宝宝穿扣子很突出的衣服睡觉。

5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡。

6、生病的时候最好不要让宝宝趴睡。

7、发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则会有头型偏的问题。